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라이프 가이드북54

물 대신마셔도 되는 차 매일 물을 마시는 것은 필수이자 본능입니다. 수분을 보충하여 몸에 필요한 기능을 위한 행동이며 물을 계속 마셔야 하지만 물 대신 마실 수 있는 차와 아닌 것이 있습니다. 물 대차 가능 : 보리차, 현미차, 옥수수차(수염아님) 물 대체 불가 : 옥수수수염차(이뇨 작용), 결명자차(이뇨 작용), 녹차(이뇨 작용, 카페인), 둥굴레차(카페인), 헛개나무차(이뇨작용) , 메밀차(이뇨작용), 녹차(카페인, 이뇨작용) 홍차 등이 있다. 왜 대체 불가한가? 이뇨작용을 하게 되어 과다 섭취하면 몸속 수분이 지나치게 빠져 갈증이 나게 됩니다. 하루 1~2 이상 마시지 않는 게 좋습니다. 물대신 마시면 안된다! 가 아니고 물 대신 마시는 것에 대해 유의해야 합니다. 이뇨작용이란? 이뇨란 우리 몸의 수분 균형을 맞게 하기 .. 2020. 7. 16.
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세탁 하지 않고 신발 냄새 잡는 법 발 냄새를 줄이는 방법은 구연산 수와 더불어 탈취 효과가 있는 신문지 신발 속에 구연산 수를 분무기에 담아 뿌리고 신문지를 넣어둔다 구연산수 만들기 물 500ml에 구연산 2큰술을 넣고 섞어준다 만들어서 신발장에 올려두고 사용할 것 2020. 7. 14.
해외여행 품목 체크리스트 솔직히 돈, 여권, 카드, 핸드폰만 있어도 어디든 갈 수있다고 생각합니다. 일단 여러가지를 나열 해봤습니다. 절대 다 챙겨도 되지 않으니 본인에게 맞는 물건들을 선택하여 챙겨 보시길 바랍니다! 기본 여권 여권 사본 방문국가 현지 화폐 해외결제 마스터/ 비자카드 항공권,e-ticket 교통권,패스권, 입장권 숙소 예약 증명서류 핸드폰 돈 지갑 화장품, 세면도구 샴푸 린스 바디워시 샤워타올 클렌징 폼 칫솔 치약 비누 수건 물티슈 휴지 썬크림 로션 스킨 립밤 의류/ 가방 아우터 목도리 내복 장갑 크로스백 수영복 슬리퍼 양말 속옷 잠옷 여벌 옷 의류 파우치 크린백 방수 파우치 보조가방 배낭 커버 전자기기 휴대폰 카메라 충전기 보조베터리 멀티어댑터 이어폰 셀카봉 해외 유심 포켓 와이파이 노트북 고프로 헤어드라이어.. 2020. 7. 11.
KT 고객보상 프로그램 사기 선 요약 KT 측에서 직접 만든 페이지가 아닌 사기 페이지 이므로 나가시면 됩니다. 인터넷을 하던 도중 갑자기 납치되어 어딘가로 끌려갔습니다. 그건 바로 KT 보상 프로그램? 뭐지... 하고 있다가 링크도 수상하고 이런 페이지가 뜹니다. 아래 댓글이 있는데 한국인 이름과 사진으로 되어있어서 혹시나 하는 마음에 일단 가려놨습니다. 일단 설문이 뜨길래 뭐.. 아 그냥 KT에서 광고로 설문 하나보다 하고 설문을 계속 진행했습니다. 선택된 100명과 질문에 대답하려고 하면 4분 19초 안에 설문을 끝내라고 하네요. 7개 정도 되는 설문을 끝냈습니다. 갑자기 폰을 준다네요? 여기서 좀 수상함을 느꼈습니다. 왜냐.. 그 비싸고 인기 많은 아이폰과 s20이 남고 s9이 매진되었다. ??? 말이 안 되죠? 일단 사기인.. 2020. 7. 4.
포르쉐(porshe)의 프론트, 가변 스포일러 공기역학 때문에 아래로 흐르는 공기를 차단하고 차 위로 바람이 가서차체가 공기때문에 눌리는 다운포스 현상을 유도하기 위해 만들어 졌습니다. 그러면 차체가 가벼운 스포츠카이지만 땅에 붙는 힘이 강해져서 또한 타이어도 마찬가지로 땅에 붙어 더 잘 달릴 수 있게 됩니다. 연비 안좋고 바람이 가지 않기 때문에 하단이 과열 되는 단점도 있습니다. 이로 인해 연료 절감 가능 공기흐름 패턴을 활용하여 다운포스를 생성하게 됩니다. 진짜 어릴 때나 게임에서만 보던것을 현실로 구현 했네요.. 대단합니다. 차에 조금이라도 관심이 있으면 넋놓고 영상을보지 않을까 싶습니다. 가변 스포일러에서 적용되는 것은 날개에서 양력이란? 날개는 공기가 빠르게 흐르는 쪽으로 양력이 생깁니다. 보통 비행기를 생각하시면 양력을 이용해 날개 아래.. 2020. 7. 1.
공부에 관한 명언 저도 한번씩 다 읽어봤지만... 아무래도 생각보다는 실천이 중요한 것 같습니다.. 명언을 보고 조금씩이라도 행동으로 해보는게 어떨까요? 공부에 관한 명언 모음 꼭 필요한 실용성있는 성격의 지식은 기억되어 좀처럼 잊혀지지 않는다. 교활한 사람은 학문을 경멸하고, 단순한 사람은 학문을 찬양하며, 현명한 사람은 학문을 이용한다. -베이컨 배우는 자는 항상 한결 더 조심조심하는 마음이 있어야 할 것이며 또 서글서글한 멋도 있어야 한다. 만약 외곬으로 졸라만 매고 깔끔만 떤다면 이는 싸늘한 추기만 있고 따뜻한 봄기운은 없는 것이니 무엇으로 만물을 발육할 수 있으랴. -채근담 배우라, 비교하라, 사실을 수입하라. -파플로프 가장 훌륭한 기술, 가장 배우기 어려운 기술은 세상을 살아가는 기술이다. -메이시 공부 잘한.. 2020. 6. 24.
한진택배 사칭 문자 [Web발신] [한진택 배] {{이름}} 택배는문앞에있어요 고객문앞1박스배송완료. 사진 2020.06.02에 이런 문자가 왔네요 딱 봐도 맞춤법, 띄어쓰기가 이상하고 말투도 이상합니다. 또한 마침표 구성도 이상하죠? 딱 봐도 조선족이나 중국 쪽에서 보낸 것 같은데 조심하시길 바랍니다. 링크에는 어떤 게 있을지 모르기 때문에 누르지 않는 것을 추천드립니다. 보통 공식적인 통보는 회사명을 정확히 기재를 하고 띄어쓰기, 맞춤법을 맞춰서 보냅니다. 한진 택배는 이렇게 공식 한진택배 플러스친구에서 카카오톡으로 톡이 오게 됩니다. 만약에 문자로 오게 되더라도 한진택배 홈페이지에서 확인 가능하니 참고하시길 바랍니다. 종합물류기업 (주)한진 글로벌 종합물류기업. 택배, 3PL, 육상, 해상운송, 하역, 해외이주 화물,.. 2020. 6. 6.
원하는 대로 살고싶다면 '박스'를 탈출하라 https://www.youtube.com/watch?v=CYmyp77d1BU 어쩌다 보니 세상을 바꾸는 강연의 타일러가 말하는 영상을 보게 되었습니다. 타일러의 생각도 글에 포함되지만 저의 생각도 포함된 다는 것을 참고하시길 바랍니다. 작은 규모의 실험을 습관화하기. 다양하게 계속해보라. 시작이라는 것이 누적이 되면 자신감이 생기게 된다. 목표에 가까워지는 작은 실험을 해보라. 관심사, 취미, 습관 등 쓸데없는 것이 아니라 자산이다. 여러분은 꿈이 있습니까? 타일러가 경험한 것 중 강연이 끝나고 질의응답 시간에 작가가 되고 싶다 하는데 책은 보고 있다. 하지만 글을 쓰지 않는다 준비가 되지 않았다, 작가가 되고 싶은데 아직 글을 시작하지 않았다. 이렇게 대답했다고 합니다. 이것을 어떻게 연결해야 할까요.. 2020. 6. 6.
물을 많이 마시면 몸에 좋을까? 인체에서 물의 비중 물이 왜 중요한가? 하루에 물을 얼마나 마셔야하나? 만약 물을 많이 마시면? 반대로 적게 마시면? 가장 좋은 방법 마무리 하루에 물 2L 이상 마시면 좋을까? 아직 명확한 답은 나오지 않았지만 모르는 사람이 많을 것 같다고 생각합니다. 일단 "정확한 답이 없다." 입니다. 1. 인체에서 물의 비중 자 처음으로 돌아가서 갓난아기는 인체의 80% 그 비율이 70%으로 줄고 성인이 되면 50%~60%가 됩니다. 사람마다 체중, 키, 등등 다른 점이 있기 때문에 50~70%라고 봐도 될 듯합니다. 2. 물이 왜 중요한가? 혈액에는 80% 이상이 물로 이뤄져 있습니다. 혈액은 체내의 산소와 영양소를 공급하기 때문에 아주 중요하죠 3. 하루에 물을 어마나 마셔야 하나? 아마 많이 보거나 들은 게.. 2020. 5. 30.
이어폰 줄이 꼬이는 이유 우리는 이어폰을 생각보다 자주 사용하고, 없으면 안 되는 기기 들 중 하나입니다. 최근 들어서 무선 이어폰인 갤럭시 버즈, 에어 팟, 엘지 톤 플러스 다양한 무선 이어폰들이 출시되었습니다. 이렇게 무선으로 출시되면서 말 그대로 선이 없으므로 선 꼬임에 대한 불편함이 없어졌지만 그래도 유선을 쓰는 사람들에게 참고하면 좋을 것 같습니다. 유선을 사용해봤으면 한 번쯤은 경험해봤을 것입니다. 짜증도 많이 나고 이동 중에 전화가 와서 급하게 사용해야 하는데 선이 잔뜩 꼬여있는 경우가 있습니다. 풀기도 귀찮고.. 억지로 힘을 주었다가 끊어질 수도 있으니 결국 조심조심 선을 풀게 되죠? 그러면.. 이어폰 줄이 꼬이는 이유를 알아봅시다. 이렇게 모든 전선은 1번의 구리와 2번의 고무(피복)로 이루어져 있는데 이어폰도 .. 2020. 5. 30.
꿈에 대한 흥미로운 정보 자고 일어났을 때 꿈의 90%를 잊어버린다. 하룻밤 사이에 4~7개의 꿈을 꾼다. 모두가 꿈을 꾼다. 꿈에서 가장 많이 느끼는 불안한 감정. 꿈은 상징적이다. 꿈은 컬러와 흑백으로 나뉜다. 전신마비의 느낌 예지몽 코 고는 동안 꿈을 꾸지 않는다. 시각장애인들도 꿈을 꾼다. 동물들도 꿈을 꾼다. 꿈에는 우리가 본 적 없는 얼굴은 안 나온다. 남자와 여자의 꿈은 다르다. 꿈에서 오르가슴을 경험할 수 있다. 꿈의 현실 반영 인셉션 우리는 살면서 잠을 자게 되는데 잠을 자는 중에 뇌의 일부가 깨어있는 상태에서 기억이나 정보를 무작위로 재생하게 하는 것입니다. 1. 자고 일어났을 때 꿈의 90%를 잊어버린다. 꿈에서 깨고 5분 안에 절반을 잊고 10분 안에 90%를 잊어버립니다. 좋은 꿈을 꾸었다면 기상하자마자 .. 2020. 5. 29.

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