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시간9

영어 표현에서의 시간 기초 영어 문장 만들기⚡️빈도, 시간 once a day (하루에 한 번) I take a shower once a day ( O ) I drink coffe once a day ( X ) > I drink 2 cups of coffee a day ( O ) 양과 관련된것은 꼭 추가 설명을 넣어야 한다 2 or 3 cups of a day 여기서 or을 쓰는것을 생각하자 once 1번 twice 2번 three times 3번 once or twice (한두 번) two or three times (두세 번) I go there once or twice a month 저는 거기에 한달에 한두 번 가요. We get together twice or three times a year ( X ) We get .. 2023. 2. 28.
메이크 타임 (1) 메이크 타임 : 당연하지만 당연하게 행동하기 어려운 책 대부분 이런 도서는 한 번쯤은 접해봤을 것이라 생각합니다. 어떤 사람은 자기 계발 도서는 쓰레기다.라는 사람도 있고, 사놓고 안 보거나 실천을 안 하는 게 대부분이죠... 아마 지금 책장을 뒤져보면 한 권쯤은 나올 것이라 생각합니다. 그래도 약간의 전환점이라도 얻고자 읽어봤습니다. 책 특성상 한번 보고 마는 책이 아닌 최소 2~3번은 다시 보며 실생활에 적용하면서 복기하는 책이라 생각합니다. 메이크 타임은 생산성에 관한 개념이 아니다. 정말로 관심 있는 일을 할 시간을 실제로 더 많이 만들도록 도울 수 있게 설계된 프레임워크다. ㅡㅡㅡ 비지 밴드왜건(다른 사람들이 바쁘니 나도 바쁘게 지내는 현상) 인피니티 풀(물이 하늘과 연결된 것처럼 설계되어 시각.. 2022. 6. 10.
신경론과 일상생활속의 관계 전체적인 내용은 롤(리그오브 레전드)이라는 게임의 기반입니다. 신경론 - 할당할 수 있는 신경의 총량이 정해져 있다(100%) 도파의 신경론 ( 참고 링크 - https://youtu.be/HvefpOiQfCo?t=2735 ) 게임을 모르는 분들을 위해 완벽한 비유는 아니지만 운전으로 비유하자면 이런 것 같습니다. 차선 유지와 속도를 유지한다. 다른 차들에 대한 차선 변경과 추월 견제를 한다. 위험상황에 대비한 다른 차량들을 피한다. 우리는 보통 자가용이나 가족차 한 종류만 운행을 많이 해봤기 때문에 차선 유지와 속도 조절이 쉽고 조작에 익숙해 신경을 덜 쓰게 됩니다. 하지만 정말 새로운 차량을 타게 되면 조작과 속도, 브레이크 이런 기본적인 것에도 신경을 더더욱 쓰게 되기 때문에 차선 유지, 차선 변경.. 2022. 6. 6.
업무의 우선순위를 쉽게 구분하는 방법(아이젠하워 매트릭스) 목차 우리가 왜 이걸 해야 하는가? 컨디션을 파악하고 일단 써보기 + 어색한 이유와 아이젠하워 매트릭스란? 중요도와 긴급도 구분하기 불가항력과 데드라인 생각하는 시간을 가지기 자신의 욕구 단계는 어디인가? 업그레이드하기 추후 관리하는 법 마무리 1. 우리가 왜 이걸 해야 하는가? 불필요한 시간을 줄이며 효율적으로 살기 위하여 최대한의 효율을 내기 위해 몇십 년을 효율적으로 살게 된다면? 스스로도 알고 있지만, 더욱 체계화하기 위해 불필요한 시간을 줄이며 효율적으로 살기 위함입니다. 이 글은 누구에게나 적용이 가능합니다. 업무라는 게 가정의 화장실 청소가 될 수 있고, 회사에서 타 부서와 미팅이 될 수 있고 어떤 일을 해결함에 있어 최대한의 효율을 내고자 합니다. 당연히 살면서 한 번도 안 해봤고, 그냥 .. 2022. 5. 11.
인생이 꼬이는과정, 실천부터 해야하는 근거 자신은 타고난 능력이 있고, 언젠간 인생이 한 번에 도약할 것이라 생각한다. 눈은 높은데 현실과 거리가 먼 계획만 세운다. 미래는 없지만 욜로와 힐링을 핑계로 살아간다. 틀어박혀서 공무원 시험, 등등 노력하는 사람을 답답하게 생각한다. 어느 순간 노력한 사람들과 점점 격차가 멀어져도 노력하기 싫어한다. 항상 한 탕 주의 마인드를 가지고 있어 장기간 무언가를 못한다. 세월은 흘러 나이는 먹어 결과가 없어 우울증에 걸린다. -현실과 생각이 너무 달라서 도피처로 도망친다. 명언, 동기부여 영상을 보고 감동을 받지만 그때뿐이다. 위 과정들이 반복된다. 클린 어벤저스 - 쓰레기집 청소 https://www.youtube.com/watch?v=SxMrwmYbJ-c 위 영상의 링크가 가장 큰 예시인 것 같습니다. 당.. 2021. 7. 1.
계속 기록을 해야한다 계속 기록을 해야 한다 분명 잘 알고 있는 분야도 기록을 하지 않으면 머릿속에서 희미해집니다. 막상 타인이 질문을 했을 경우 설명은 하긴 하지만, 한두 번 만에 매끄럽게 진행이 되지 않습니다. 그래서 육하원칙에 따라 최대한 자세하게 적는 게 좋습니다. 하루 30분 정도 가사가 없는 음악을 틀고 한번 자신의 생각을 쓰는 것을 해보려고 합니다. 군대에서도 오히려 연등시간에 항상 많은 생각을 하게 됩니다. 하루를 마무리하거나, 오늘 잘못했던 일에 대해 스스로 피드백을 해서 각인을 시킨다거나 미래에 대한 계획이나 일간, 주간, 월간으로 쪼개서 세부적인 계획을 세운다던가 원래 하던 공부를 한다던가 아니면 자신의 가치관을 다지는 방향으로 가는 것도 좋을듯합니다. 솔직히 사람이 매일 30분 글을 쓰거나 생각할 시간 .. 2021. 3. 27.
날씨 실시간 관측 사이트(windy) Windy as forecasted Wind map and weather forecast www.windy.com 더보기 날씨, windy, 사이트, skfTl, 링크, 주소, 바람, 강수, 국내, 기온, 온도 2020. 8. 6.
수면의 기본과 렘수면 수면이란? 동물이 일정 시간 동안 몸과 마음의 활동을 쉬면서 의식이 없는 상태로 있는 것 적정 수면 시간 유아 11~14 미취학 아동 10~13 학령기 아동` 9~12 청소년 8~10 성인` 6~9 깊은 수면을 위한 준비 스트레스 감소 수면 의식과 일상생활 빛을 차단 적절한 온도에서의 수면(18~28) 운동 건강을위한 식단 수면 부족으로 신체에 미치는 영향 기억력 문제 기분 변화 면역력 약화 집중력 하락 반응속도 증가로 사고 위험 증가 고혈압 비만 당뇨병 낮은 성욕 심장병 조기 노화 램수면 : 급속 안구 운동 수면 (Rapid Eye Movement Sleep 의 약자입니다.) awakening : 깨어있을 때 REM Sleep(렘수면) : 빠른 안구 운동 (REM) 수면은 수면주기 동안 뇌가 통과하는 .. 2020. 7. 22.
지게차 운전 기능사 실기 팁 티스토리 대한민국 가이드북 https://koreaguidebook.tistory.com/ 지게차 운전기능사 처음부터 끝까지 안녕하세요! 티스토리 대한민국 가이드북 비쏘조입니다. 선 요약 1 마음가짐 2 필기신청 3 필기 난이도, 공부기간 4 필기 공부 5 필기 합격 6 실기 신청 7 실기 준비 8 실기 시험 전 팁 9 실기 합격 10 koreaguidebook.tistory.com 유튜브 영상 시청 어플리케이션 시간 실기 준비물, 복장 실기 탈락 사례 시험장 분위기 탑승 전 마인드 실기 시험 후 합격 1. 유튜브 영상 시청 유튜브 영상으로 이미지 트레이닝하는 것도 나쁘지 않다고 생각합니다. 유튜브에서 "지게차 운전 실기"라고 검색하면 많은 영상들이 나옵니다. 최신순이나 영상 조회순으로 해서 괜찮은 영상.. 2020. 5. 26.

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